Parce que la réunion de deux passions

( ici le monde de l'endurance et celui de l'addictologie) 

 peut parfois être à l'origine d'une nouvelle approche

thérapeutique et préventive 

l'idée novatrice d'un vrai partenariat entre soignants et soignés n'est pas un vain mot

 

 

Projet novateur

 

Dans sa conception associant au projet équipe soignante et patients

     -  soit donc une petite touche de médecine participative

 

Dans l'intégration d'addictions diverses  ici tabac, alcool ,héroine,cocaine, et cannabis donnant sa vision généraliste au projet (dans les années futures, pourront être associées d'autres addictions notament médicamenteuses) 

 

Dans le choix de l'outil thérapeutique:

       - la course d'endurance (par sa faisabilité sur une courte période d'entraînement : dans notre projet huit semaines, (l'idéal étant plutôt aux alentourx de dix à douze semaines) ,

       -tout en étant perçu  par un public d'amateurs comme  un vrai challenge sportif et humain (on ne court pas un 10 km comme cela)

      - le sport d'endurance étant de plus un moyen d'apaiser les tensions nerveuses et psychologues

 

la course à pieds étant choisie car moins onéreuse et plus facile d'accès que les deux autres sports majeurs de l'endurance (à savoir la natation et le vélo) qui plus est, c'est le seul sport qui permet également de maintenir la parole comme instrument thérapeutique tout au long de l'effort

 

L'originalité du discours comportemental et thérapeutique :

     - sur l'acceptation de ses limites,

    - dans l'acceptation de la  "sanction "liée à  l'impact de la course et à la faisabilité de l'objectif à un instant  T ( cette sanction pouvant être plus ou moins définitive, tout en rappelant que le but du projet pour le patient n'est pas dans la réalisation du 10 km mais dans la participation régulière aux entraînements)

      - mais aussi dans la possibilité de progrès  sportifs  et thérapeutiques (le blocage est souvent psychologique) capables de faire varier le curseur de nos émotions et donc de réévaluer nos compétences

      - la notion de travail en équipe est également fondamentale, chez des patients considérés comme "associaux"

 

Originalité liée également à la présence d'un outil internet et la création d'un blog interactif  , gére par les intervenants, mais utilisé aussi comme outil thérapeutique par le biais de débriefing à distance

 

 

 

Impact thérapeutique

 

Rappel de nos limites ( l'endurance sanctionne l'excès de manière automatique )

 

Validation d'un objectif fixé librement par le patient lui prouvant ses capacités à progresser ( ici la progression sur l'echelle de prochaska , ou l'échelle des motivations est contractée dans le temps , les deux à trois mois nécessaires à la préparation de l'épreuve bornant l'objectif à atteindre

 

Acceptation de la notion de  tempérance à la fois dans les limites atteintes rapidement au début de la phase du projet , mais avec une modification rapide de ce point de repere ,les efforts modérés payent et le coureur ressent les progrès chaque jour palpables qu'il realise actant la possibilité d'atteindre l'objectif dans le controle de ces pulsions excessives 

 

Modification de la relation au temps ( il faut du temps, pour progresser  le tout tout de suite n'existe pas dans le sport comme dans la vie)

 

L'apprentissage du travail en équipe (resocialisation de l'individu)

 

Le respect de soi même et de l'autre par le biais du travail d'équipe ( l'objet du programme étant lié à la participation aux entrainements et l'acceptation des différences de niveaux , plus que dans la participation au 10km)

 

La validation de l'entretien thérapeutique durant l'effort par le debriefing

 

l'utilisation d'un temps d'effort physique pour libérer plus facilement la charge émotionnellle

 

la cassure de la relation classique soignant soigné, la distance thérapeutique étant maintenue par la différenciation entre coureurs, encadrants et coach

 

L'utilisation d'un outil informatique permettant le partage des acquis psychologiques et sportifs

pour l'ensemble du groupe

chaque séance d'entrainement étant réanalysée chaque soir  permettant à chaque coureur, chaque participant de valider ses acquis rapidement et de rebondir lors de l'entrainement suivant

 

fonctionnement de l'entrainement un peu comme un groupe de parole ou le coach est le leader naturel, l'effort permettant d'atténuer la charge négative éventuel d'un echec, ou d'une parole dite , la séparation possible du groupe permet d'apaiser les tensions eventuelles cela d'autant plus que la notion "d'équipe sportive " fédère l'ensemble du groupe autour d'un objectif commun

 

 

 

Modification des représentations

 

Changement des mentalités et des représentations autours des addictions communement admises dans la population générale:

  - comment des toxicos, des alcoolos peuvent former une équipe soudée

 

Travail sur le regard des autres ( objectif atteint lors de la compétition liant l'ensemble de l'équipe par le portage de tee-shirts emblématiques, pour forcer le regard du public assistant à la compétition en alliant :

       -deux antithèses le sport, l'endurance  et l'addiction 

      - deux valeurs opposées ; le courage d'aller au bout et le sentiment d'abandon collant à 

         nos patients addicts

 

 

 

 

Impact publicitaire

 

Le CSAPA sort de son environnement classique pour se faire connaître

 

Le blog est un outil intéressant  de reconnaissance des actions réalisées

 

Programme de prévention novateur où le sport et la particaption à une compétition donnent  une image positive du patient addict loin des discours moralisateurs

 

Programme de prévention novateur par l'implication dans le projet et le discous centré sur un message simple l'indépendance c'est d'abord vivre sans dépendance, une valeur plus forte parce que soutenue à la fois par l'équipe thérapeutique mais aussi par les patients eux mêmes et centrée sur une modification des comportements plus que sur la connaissance des produits

 

 

 

REUNION DE DEBRIEFING

 

Comme nous l'avions espéré, vous avez été nombreux ce samedi 20 novembre 2010 à répondre "présent".

 

 

A l'unanimité, vous avez été ravi de participer à ce projet et êtes prêts à vous réinscrire pour l'année prochaine. tellement prêts, que vous avez décidé de vous retrouver régulièrement sur la piste du Stade du  Moulin Neuf.

Compte tenu de la météo actuelle, nous allons certainement être obligé de trouver un nouveau parcours d'entraînement.

 

 

Nous restons confiants et tous unis pour  vous surprendre  à l'ANNEE PROCHAINE.