WEEK END DU 8 ET 9 DECEMBRE 2012

 

NOUS SOUHAITONS BONNE CHANCE à :

ISABELLE ET ET ALAIN  pour le 10KM de VINCENNES

ainsi qu'à JEAN-MARC et PIERRE pour le 26KM en pleine nature TRAIL DE SENLIS

 

 

DANS L'ATTENTE DE NOTRE NOUVEAU PROJET 2013

DEJA  EN PREPARATION

 

NOUS VOUS PROPOSONS DE NOUS RETROUVER TOUS LES MARDI A 18H 30

AU STADE DU MOULIN NEUF

 

A PARTIR DU 4 DECEMBRE 2012


POUR QUELQUES FOULEES AMICALES

SAMEDI 17 NOVEMBRE

Réunion de Debriefing

A 12h30

 

Au CMES Louis PASTEUR

8-10 av Coullemont

93600 Aulnay sous Bois

 

Salle de réunion 2ème 2étage

 

 

Une petite seance de décrassage vous est offerte

 

 le 13   novembre 2012

 

a 18h15

 

au stade du moulin neuf

 

Sous le controle et la haute autorite de nadia

 

DIMANCHE 11 NOVEMBRE 2012

 

RENDEZ-VOUS :

(STADE  DE LA ROSE DES VENTS)

COMPLEXE SPORTIF « MARCEL CERDAN »

Rue Alain MIMOUN

93600 AULNAY SOUS BOIS

 

13H30 DANS LE GYMNASE

 

EN CAS DE PROBLEMES : Pensz à utiliser le numéro de portable qui  vous a été communiqué 

 

 

ATTENTION  ATTENTION


LES ENTRAINEMENTS ONT LIEU TOUS LES MARDI-MERCREDI-VENDREDI

A 18H15

AU STADE DU MOULIN NEUF


ET TOUS LES SAMEDI A 12H

AU PARC DU COUDRAY A BLANC MESNIL

ENTREE PAR L'AVENUE SUZANNE BOUQUIN

UNE PETITE PENSEE POUR JEAN MARC

NOTRE COMPETITEUR DU WEEK END

 

 

 

BON COURAGE

A PIERRE

ET SAMUEL

POUR LE MARATHON DU VAL DE MARNE

DIMANCHE 28 OCTOBRE 2012

 

 

BONNE CHANCE à Laurence et Patricia

pour le 10km de Fontenay Sous Bois

dimanche 21 octobre 2012

LES SUIVRE DANS PAROLES DE COUREURS 

 

 

 

UN GRAND BRAVO A PATRICIA

QUI A REALISE  CE WEEK END LE 10KM D'ODYSSEA

EN MOINS D'UNE HEURE

 

59 MINUTES ET 49 SECONDES

 

TROP FORT

 

 

 

ATTENTION  

DEBUT DE L'ENTRAINEMENT LE 4 SEPTEMBRE 2012

A 18H15

AU STADE DU MOULIN NEUF

 

les choses serieuses commencent essayer de ne louper aucun entrainement

si vous arrivez en retard cela n'est pas trop grave

MAIS VENEZ

LA DERNIERE EPREUVE DE PRE SELECTION

AURA LIEU LE 24 AOUT 2012

A 18H 15

AU STADE DU MOULIN NEUF

 C'EST LA DER DES DER AVANT LE DEBUT DE L'ACTION

VENEZ NOMBREUX

 

TOUT LE MONDE N'A PAS LA CHANCE DE S'ENTRAINER ET DE COURIR SUR LA PLAGE

ATTENTION ATTENTION

LA DEUXIEME EPREUVE DE PRE SELECTION

AURA LIEU  

LE SAMEDI 07JUILLET  2012

 

A 11H45

A BALAGNY

OU

A 12H  AU PARC D'ACTIVITE DU COUDRAY DE BLANC MESNIL

AVENUE SUZANNE BOUQUIN

 

 

COMPTER UN EFFORT OU POUR LE MOINS UNE PRESENCE D'UNE 1/2H

 DERNIER DETAIL VENEZ EN TENUE DE SPORT

 

POUR INFO

LA DERNIERE EPREUVE AURA LIEU LE 24 AOUT A 18H 15 AU STADE DU MOULIN NEUF

ATTENTION ATTENTION

LA PREMIERE EPREUVE DE PRE SELECTION

AURA LIEU

 

LE MARDI 19 JUIN 2012

A 18H30

AU STADE DU MOULIN NEUF

 

COMPTER UN EFFORT OU POUR LE MOINS UNE PRESENCE D'UN 1/2H

 DERNIER DETAIL VENEZ EN TENUE DE SPORT

NOUS PROGRESSONS DOUCEMENT MAIS SUREMENT

DEJA 39 INSCRITS

 

A NOTER LA PREMIERE EPREUVE DE PRE SELECTION AURA LIEU EN JUIN

 

GRANDE NOUVELLE NOTRE PROJET EST DE NOUVEAU SOUTENUE PAR LA MILDT

DEJA  27  INSCRITS

15 EN PHASE DE PRE INSCRIPTION

 

A NOTER TOUS NOS ENCADRANTS DE 2011 ONT SIGNE POUR 2012


REUNION DE PRESENTATION DU PROJET

LE 7 AVRIL 2012

A 12 H

A BALAGNY

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES

 

VOUS POUVEZ VOUS INSCRIRE EN CONTACTANT NADIA


AU 01 48 79 41 06

 

 

POUR TOUS LES SEMI MARATHONIENS

ET LES ACCOMPAGNATEURS

ET TOUS LES AUTRES

ENTRAINEMENT LE MARDI ET VENDREDI

A 18H30

AU STADE DU MOULIN NEUF

ATTENTION ATTENTION

POUR LES FUTURS SEMI MARATHONIENS ET TOUS LES AUTRES


ENTRAINEMENTS TOUS LES MARDI ET VENDREDI A 18H30 AU STADE DU MOULIN NEUF

 

Pour de plus amples informations sur ce petit bout de projet retrouvez nous à :

UN PETIT SEMI EN 2012

 

ATTENTION ATTENTION

POUR LES FUTURS SEMI MARATHONIENS (et les soutiens eventuels)

REUNION LE 10 JANVIER 2012 A 18H 30 AU STADE DU MOULIN NEUF

( notre petit anneau préferé)

 

Pour de plus amples informations sur ce petit bout de projet retrouvez nous à :

UN PETIT SEMI EN 2012

 

BONNE ANNEE 2012

 

PREMIERE BONNE NOUVELLE NOTRE PROJET EST RECONDUIT EN 2012

 

J MOINS      AVANT LE DEBUT DES INSCRIPTIONS

 

J MOINS PLUSIEURS CENTAINES DE JOURS AVANT LA COURSE

Notre projet 2012 a été validé ce jour  deux janvier 2012 par les grandes instances décisionnaires

 

j'espere que d'ici mars 2012 nous nous retrouverons nombreux inscrit pour aller toujours plus loin